Как ребёнок рождественским утром, нет ничего лучше, чем проснуться и увидеть, что курорт засыпало свежим снегом! В конце концов, именно за свежим пухляком гонится большинство лыжников, и ради него люди едут в Японию или Канаду. Но тех, кто только начинает кататься на лыжах или сноуборде или приехал из страны, где на курортах выпадает не так много снега, пухляк может изрядно пугать.
В этой статье я хочу поделиться несколькими полезными советами, которые пригодятся даже опытным лыжникам на пути к тому, чтобы покорить глубокий снег.
Лыжи
Все мечтают о «бездонном» пухляке, но одна из главных задач в нём — не утонуть и не завязнуть. Здесь многое зависит от снаряжения. Более широкие лыжи не дают провалиться и застрять в глубоком снегу. Тем, кто уходит с подготовленных трасс, я советую лыжи шире 90 мм под ботинком. Такая ширина вместе с чуть большей длиной даёт большую площадь, и лыжи лучше «всплывают» в глубоком снегу. Тем, кто впервые встаёт на фрирайдные лыжи, поначалу может быть непросто управлять этими большими и, возможно, более тяжёлыми лыжами. Не сдавайтесь: результат того стоит.
Стойка
Более узкая стойка объединяет площадь обеих лыж, и они, как сказано выше, лучше держатся на поверхности. Кроме того, когда лыжи ближе друг к другу, они идут по одинаковому снегу. Если же лыжи далеко друг от друга, одна может попасть в тяжёлый снег, затормозить или провалиться, а другая в это время уйдёт вперёд по лёгкому. Ситуация неприятная, и часто она заканчивается лицом в снегу.
Часто можно услышать, что в пухляке нужно садиться назад. Нарушать так баланс стойки никогда не стоит, к тому же это сильно нагружает все мышцы. Я советую оставаться в центре и чуть сильнее согнуть все суставы: голеностопы, колени и тазобедренные. Так вы останетесь в центре, а значит, в равновесии, но таз окажется над пятками или задними частями креплений. В этом положении таз проталкивает ноги через тяжёлые участки снега, и носки лыж не зарываются. Сгибаясь в тазобедренных суставах (и сгибая два других), вы подаёте плечи вперёд, и центр масс возвращается на стопы, пока таз остаётся в этом заднем положении.
Начало поворота
Начало каждого поворота тоже может даваться в пухляке непросто, потому что снег, через который вы едете, давит на лыжи. Более выраженное движение вверх между поворотами разгружает лыжи, и их становится легче повернуть.
Когда лыжник увереннее чувствует себя в пухляке, движение вверх можно заменить переходом (transition) «под себя» (cross-under), с разгрузкой вниз (down unweighted) или с амортизацией (absorption). При таком переходе (transition) между поворотами ноги подтягиваются под корпус, нагрузка на лыжи падает, и их легче повернуть. Прыжков и движений вверх-вниз становится меньше, равновесие меньше сбивается, и катание получается плавнее. Но такой переход (transition) довольно сложный, и пользоваться им стоит скорее опытным фрирайдерам.
Скорость
И наконец, чтобы легко ехать по пухляку, нужны инерция и темп. Тем, кто только знакомится с глубоким снегом, это даётся трудно. Скорость может пугать, но медленно ехать по пухляку невероятно тяжело, да и почти невозможно. На скорости лыжи прорезают снег с большей силой, и снег уже не кажется таким тяжёлым.
Скорость можно набрать, если вытягивать повороты, чтобы дольше ехать вниз по склону, а не поперёк. Это может быть очень страшно, поэтому хорошее место для обучения — подготовленная трасса со снегом по краю. Там можно ехать чуть быстрее, зная, что трасса рядом, если понадобится. Или можно ехать наполовину по трассе, наполовину по снегу, чтобы прийти в себя, если в пухляке потеряли равновесие. А пологий склон с пухляком придаст новичкам уверенности держать скорость и меньше бороться с тем, чтобы затормозить.
Итог
Эти советы помогут вам лучше кататься по пухляку, но важно понимать, что в глубоком снегу приходится прикладывать больше усилий, и это очень утомляет. Как и всё остальное, пухляк требует практики, но хотя бы эта практика доставляет удовольствие!
Другие статьи
- Правда о карвингеПочему лыжу гнёт угол закантовки, а не вес, и откуда берётся отдача5 мин чтения
- Почему о переходе (transition) столько споровКомпактный или вытянутый: какой переход (transition) выбрать и почему всё решает момент3 мин чтения
- Какой ширины должна быть стойкаПочему ширину стойки задаёт таз и чем она отличается от расстояния между лыжами5 мин чтения
- Все статьи →Снаряжение и техника горных лыж11 статей
Напишите, на какие даты вы планируете катание, и мы подберём инструктора и формат занятий